Dopo la ripresa di ieri il Bari ha proseguito quest’oggi la preparazione in vista della sfida al Palermo. La mattinata di lavoro si è aperta in palestra dove due gruppi si sono alternati svolgendo lavori di forza, posturali, di mobilità articolare e core stability; una volta in campo, dopo un intenso riscaldamento a secco, spazio ad esercitazioni tecnico-tattiche ad obiettivi variabili su porzione campo con chiusura dedicata ad una sfida (due mini tempi da 8 minuti ciascuno) sviluppata a tutto campo. Palestra e fisioterapia per Manuel Marras. A fine seduta nuovo ciclo di tamponi per il gruppo squadra. Per domani prevista una singola seduta di lavoro.
Fonte:TuttoC.com
